Hatha Yoga  nach der Geburt – Präsenz Kurs in der kleinen Gruppe – 4 Teilnehmer

Wir treffen uns in der Yogascheune, Waldstr. 14 in Mellensee.

Sanfte, entlastende und regenerierende Yogaübungen stehen in dieser Klasse im Vordergrund.

Durch einen langsamen Flow und das längere Verweilen in den einzelnen Asanas, geben wir Körper, Geist und Seele
die Gelegenheit, zur Ruhe zu finden, Verspannungen zu lösen und ganz zu sich zu kommen.

Mit einfachen und präzisen Anweisungen – von ruhiger Musik untermalt – wirst du durch die Übungsfolgen geführt.

Dafür sind keine Yoga-Kenntnisse erforderlich!

Kurs 1: 29.06 / 13.07 / 27.07. /10.08.2021 um 10h

Kurs2: 24.08. / 07.09. / 21.09. / 05.10.2021 um 10 Uhr

Kurs3: 19.10. / 02.11. / 16.11. / 30.11.2021 um 10 Uhr

  • Yoga für Anfänger, Fortgeschrittene
  • Waldstr. 14, 15838 Am Mellensee, Yogascheune
  • Bringe bitte deine Matte und dein Yoga Zubehör mit.
  • Kleingruppe Präsenz Yoga (4 Teilnehmer) : 15€ je Teilnehmer, Kurspreis wird auch fällig bei kurzfristiger Absage
  • Aufanfrage bei mir ggf auch über die Krankenkasse

Um dich anzumelden, schreib einfach in das Kontaktformular und sende mir eine E-Mail. Alle Sequenzen werden aufgezeichnet und dir mit einem separaten Link zur Verfügung gestellt, falls du mal nicht LIVE teilnehmen kannst.

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